Tee

Tiefenentspannt – mit einer Tasse Tee

In vielen Ländern wie England, Türkei oder China ist Tee ein wichtiges Genussmittel. Und auch in Deutschland gibt es viele Tee-Trinker, die jede Menge Tee kaufen. Dazu hat die Globalisierung der Wirtschaft beigetragen. Grüner Tee steht hoch im Kurs. Aber auch andere Sorten wie Früchtetee erfreuen sich großer Beliebtheit. Tee besitzt eine Reihe von Vorteile. Das Heißgetränk schmeckt gut, ist gesund, wärmt und regt den Stoffwechsel an. Sogar als Medizin wird Tee eingesetzt und hilft gegen allerlei Beschwerden wie Erkältung oder Magenprobleme. Tee soll beim Abnehmen unterstützen, beim Einschlafen helfen und generell eine beruhigende Wirkung haben. Im unserem Online-Shop können Sie neben Büroartikeln auch viele Teesorten günstig bestellen.

Tee – aufputschend und gesund?

Die Engländer schätzen Ihr Ritual, die „Tea Time“. Sie trinken vorzugsweise Schwarztee wie Earl Grey und geben Milch dazu. Auch die Chinesen und Japaner zelebrieren ihre Tee-Zeremonie. Hierzulande gilt Tee als eine gesündere Alternative zu Kaffee für den Start in den Tag. Diese Fragen haben Sie sich vielleicht auch schon einmal gestellt: Was macht wacher, Tee oder Kaffee? Ist Tee tatsächlich gesünder?

1. Koffeingehalt: Tee kann zwar bis zu fünf Mal mehr Koffein enthalten – da Tee aber mehr Wasser zugegeben wird, ist die aufputschende Wirkung geringer. Im Tee setzt die Wirkung langsamer ein, dafür hält sie länger an. Das hängt mit den Gerbstoffen zusammen. Zieht der Tee kurz, wirkt er stärker. Grüner Tee enthält mehr Gerbstoffe als Schwarzer.


2. Gesundheitsfaktor: Welches Genussmittel gesünder ist, ist umstritten. Wissenschaftler raten, die Heißgetränke in Maßen zu genießen. Schwarzer und Grüner Tee sollen gegen Krebs vorbeugen, Kaffee hingegen enthält Antioxidantien und soll Alzheimer verhindern.

Tee richtig zubereiten

Die Arten der Zubereitung von Tee sind so unterschiedlich wie die Sorten. Meist wird das Heißgetränk aus Blättern und Blattknospen der Teepflanze zubereitet, seltener aus den Stängeln.
Am unkompliziertesten in der Anwendung ist mit Sicherheit der Teebeutel. Er lässt sich pro Tasse portionieren, die Ziehzeit steht auf dem Etikett und Sie müssen den Teesatz nicht umständlich entsorgen.
Wer losen Tee bevorzugt, gibt sich in der Regel mehr Mühe und feiert seine Teezeremonie. Er denkt über Dinge wie eine geeignete Teekanne nach.
Besitzen Sie eine Kapselmaschine? Was viele nicht wissen: Häufig werden Teekapseln dazu verkauft. Leckere Sorten finden Sie bei büroshop24.

• Kanne und Kannengröße: Teekannen aus Glas und Porzellan eignen sich gut für Grünen Tee und Früchtetee, Schwarztee wird manchmal auch aus Tonkannen genossen. Heißbegehrt bei Teetrinkern im Büro: die Thermoskanne.


• Wassertemperatur: Kräutertee und Schwarztee sollten mit kochendem Wasser aufgegossen werden, bei Grünem Tee, Früchtetee und Rooibusch ist leicht kochendes Wasser besser geeignet.


• Ziehzeit: Je nach Sorte liegt diese zwischen 2 und 10 Minuten (Grüner Tee: 2-5 min, Früchtetee: 5-10 min, Schwarztee: ca. 3 min, Kräutertee: 5-8 min, Rooibusch: 3-5 min).

Wichtig: Nach dem Ziehen das Umrühren nicht vergessen!

Tee-Trinken ist einfach wohltuend. Lassen Sie sich in unserem Online-Shop inspirieren – wir haben viele Geschmacksrichtungen im Angebot. Sie können sich nicht entscheiden? Dann probieren Sie doch unsere Multiboxen mit mehreren Teesorten!